• Kończy się październik…

    Kończy się październik…

    Kończy się październik, wreszcie przestaną mówić i smucić o tym żeby się badać i jak ważna jest profilaktyka. Jeśli jeszcze się nie badałaś to się nie badaj!!! Nie ma co przesadzać, bo po co? Przecież rak piersi dotyka kobiety tylko po 50 roku życia, a skoro Ty masz dopiero 25 lat to … długie i […]

    Czytaj więcej
  • Jesz zdrowo? Może tylko tak Ci się wydaje…

    Jesz zdrowo? Może tylko tak Ci się wydaje…

    Zuzanna Janicka- szczecińska specjalistka żywieniowa opowie Wam jak się odżywiać, żeby czuć się i wyglądać kwitnąco!  Zapraszamy na cykl artykułów, w których dowiecie się jak jeść zdrowo korzystając z produktów dostępnych w szczecińskich sklepach.  Mamy nadzieję, że zachęcimy Was do tego, abyście zatrzymali się nad swoim obecnym jadłospisem, popracowali nad nieprawidłowościami i potrafili pochwalić się […]

    Czytaj więcej
  • Fit Szczecin!

    Fit Szczecin!

    My Europejczycy najczęściej tyjemy w okolicy brzucha i niestety ta predyspozycja nadwagi i otyłości jest najbardziej niebezpieczna. Afroamerykanki przybierają w udach, co jest „zdrowszym” sposobem gromadzenia tłuszczu. Na miejsce odkładania się nadmiernych kilogramów nie mamy wpływu, możemy jednak zadbać, by tkanka tłuszczowa nie była produkowana w nadmiernej ilości. Jak żyć zdrowo? Czy da się to zrobić […]

    Czytaj więcej
  • Nie porzucaj swoich postanowień…wystartuj ze mną!

    Nie porzucaj swoich postanowień…wystartuj ze mną!

    Luty już się kończy, a ja jeszcze nie zaczęłam tych treningów, które sobie obiecałam w sylwestra :( To znaczy zaczęłam byłam dwa razy, ale potem przeziębienie mnie złapało, potem dziecko było chore, potem nadgodziny w pracy, później Ksiądz po kolędzie, zawsze coś… Też tak masz? A ja powiem Ci tak 12.01 zapisałam się na bieg […]

    Czytaj więcej
  • ProjektMetamorfoza w Szczecinie – zgłosisz się?

    ProjektMetamorfoza w Szczecinie – zgłosisz się?

    Najnowszy Projekt Metamorfoza w Szczecinie vol1. ma zmienić życie dziewięciu szczecinianek!!! Zgłoszenia przyjmowane są do 27.02 do godziny 8:00. Może znasz kobietę, która chce coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje jej czegoś? To może właśnie teraz jest ten moment, aby podsunąć jej link do tego wydarzenia? #ProjektMetamorfoza to bezpłatny program ZMIANY. 10 tygodni pracy […]

    Czytaj więcej
  • Jak zdrowo i kolorowo żyć?

    Jak zdrowo i kolorowo żyć?

    Zapraszam Was na kolejny wywiad z ciekawą kobietą. Bohaterkę tego materiału poznałam na moim szkoleniu, po kilku spotkaniach szkoleniowych wiedziałam, że z tą energią chcę mieć jeszcze do czynienia.   Zuzanna Janicka to zielonogórzanka, która zakochała się w Szczecinie ;) Mieszka oraz prowadzi swój biznes w Szczecinie. Każdego dnia udowadnia swoim klientom, że można jeść […]

    Czytaj więcej