W zdrowym mieście zdrowy duch!

• 2 grudnia 2014
• Brak komentarzy
• 504 Odsłon

Bieganie wzbudza w nas zwykle skrajne emocje. Są tacy, którzy każdego dnia wstają skoro świt i dzielnie przemierzają długie kilometry, a są tacy, którzy na samą myśl o truchtaniu dostają zadyszki. Niezależnie od tego, do której z tych grup się zaliczasz, wszyscy doskonale wiemy, że sport to zdrowie. Ile razy chcieliście zacząć biegać, ale nie mogliście się do tego zebrać? Ile razy obiecywaliście „po Nowym Roku zacznę trenować”? W pojedynkę bardzo ciężko znaleźć odpowiednią motywację, natomiast wymówki zdają się same wpadać nam do głowy, zwłaszcza teraz, gdy nadchodzi zima.