• Modnie pójść na Fash’n’act

    Modnie pójść na Fash’n’act

    To właśnie podczas Fash’n’act, odbędzie się zbiórka pieniędzy dla beneficjenta imprezy – Roksany Mikuś z 2. klasy liceum. Sama mówi o wydarzeniu: „Pomoc, którą otrzymuję jest nieoceniona i jestem ogromnie wdzięczna za zaangażowanie. Sama nie mogę się doczekać pokazu.” Od trzech miesięcy trwają przygotowania do pokazu, młodzież szyje kolekcję ze studentami mody z Akademii Sztuki […]

    Czytaj więcej
  • Majówka śladami bitwy o Odrę

    Majówka śladami bitwy o Odrę

    Zaczynamy majówkę! Jeśli jeszcze nie wiecie jak zagospodarować wolny czas, zachęcam do wybrania się na wycieczkę poza miasto.  Jednak nie nad morze, jak sobie zapewne większość z Was pomyślała, ale na południe naszego województwa. W okolice Siekierek i Cedyni – miejsc trochę zapomnianych, ale mocno związanych z naszą historią. Zaledwie kilka dni temu minęła ważna […]

    Czytaj więcej
  • Kobieto! Projekt zmiana ruszył w Szczecinie!

    Kobieto! Projekt zmiana ruszył w Szczecinie!

    „Zmiana jest nieodłączną częścią naszego życia. Jednak niektóre zmiany potrzebują wsparcia,  by mogły się zadziać.” Tak zaczyna się opis nowego projektu „Zmiana”, do którego są zaproszone wszystkie szczecinianki. Co zyskasz jeżeli zakwalifikujesz się? 8 tygodni dobrze rozplanowanych treningów, plan dietetyczny oraz wyjątkowe spotkania ze specjalistami, którzy będą Cię wspierać w zmianie :) Uczestniczki projektu  w każdym […]

    Czytaj więcej
  • Dobre życie złego człowieka?

    Dobre życie złego człowieka?

    Po co być dobrym, miłym? Po co pomagać? Lepiej siedzieć, chodzić, oddychać – samemu dla siebie. Gdy się da, podstawiać innym nogę i śmiać się w głos ze spowodowania upadku. Lepiej zazdrościć sukcesów innym (nie przyjaciołom – bo po co ich mieć?) i cieszyć się z ich porażek. Wpychać się w kolejkę starszym, nikomu nie ustępować […]

    Czytaj więcej
  • Święta to magiczny czas, a potem idzie nam w pas!

    Święta to magiczny czas, a potem idzie nam w pas!

    Jak pogodzić zbilansowaną dietę, zdrowy styl życia z tradycyjnymi Świętami Bożego Narodzenia? O wyższości spotkań rodzinnych, przeżyć religijnych nad rukolą czy nasionami chia nie będę dyskutować, podpowiem jak przeżyć święta, by wejść w nowy rok z lekkością! Kaloryczność potraw Bożonarodzeniowych w dużej mierze zależna jest od sposobu ich przygotowania. W niektórych domach podaje się pierogi […]

    Czytaj więcej
  • Rowerem po Skanii

    Rowerem po Skanii

    Minionej zimy sporo czytałem kryminałów. Zima to też czas planowania wyprawy rowerowej. Siłą rzeczy jedno z drugim musiało mieć coś wspólnego. Rower i kryminał jednoznacznie kojarzą się z Ojcem Mateuszem. Jednak po podzieleniu liczby mieszkańców Sandomierza, przez liczbę odcinków, w których trup ściele się gęsto, uznaliśmy, że to miejsce jeszcze nie dla nas. Potrzebujemy gdzieś […]

    Czytaj więcej