• Włącz autopilot

    Włącz autopilot

    Chcesz. Tak bardzo chcesz wstać i wyjść z domu, ruszyć się  i zacząć realizować swoje marzenia. Wiesz, że to będzie coś niesamowitego. Jednak siedzisz na kanapie i… tylko chcesz. W telewizji trwa Twój ulubiony serial, jesteś otulony cieplutkim kocykiem i wlewasz w siebie herbatę, która milusio ogrzewa Cię od środka.

    Czytaj więcej
  • Fit Szczecin!

    Fit Szczecin!

    My Europejczycy najczęściej tyjemy w okolicy brzucha i niestety ta predyspozycja nadwagi i otyłości jest najbardziej niebezpieczna. Afroamerykanki przybierają w udach, co jest „zdrowszym” sposobem gromadzenia tłuszczu. Na miejsce odkładania się nadmiernych kilogramów nie mamy wpływu, możemy jednak zadbać, by tkanka tłuszczowa nie była produkowana w nadmiernej ilości. Jak żyć zdrowo? Czy da się to zrobić […]

    Czytaj więcej
  • Tyle lat tu mieszkam i…

    Tyle lat tu mieszkam i…

    Mieszkanie w jednym mieście przez wiele lat, jest trochę jak bycie w długoletnim związku. Różnie to bywa, bo i różne związki są. Czasem jest to związek z przyzwyczajenia – jesteśmy, bo jesteśmy, jakoś przez lata się utarło, przyzwyczailiśmy się, miasto nas wciągnęło, a my wrośliśmy w miasto. I w sumie nie jest źle i jakoś nie chce się szukać następnego, ma ten egzemplarz swoje plusy,minusy też znamy i mamy oswojone.
    8a825b4e-32cc-4448-b31f-deaa92104e39

    Czytaj więcej
  • Miasto wystarczająco dobre

    Miasto wystarczająco dobre

    Była wiosna, zaraz przed majówką. Wracałam przez Plan Grunwaldzki ze spotkania z przyjaciółką. Pogoda, słońce, pierwszy fajny dzień po tygodniach zimna. Wykombinowałam, że pójdę przez Jasne Błonia do Manhattanu, kupię mnóstwo zieleniny i zrobię przy okazji weekendu coś, na co od dawna nie mam czasu – ugotuję danie, jakiego jeszcze nigdy nie gotowałam. Po drodze spotkałam znajomego, którego nie widziałam chyba z 1,5 roku. Chwilę porozmawialiśmy i każde poszło w swoją stronę.  Idąc w kierunku Urzędu Miasta, zaczęłam myśleć o różnych ludziach, którzy przez 15 lat mieszkania w Szczecinie przewinęli się przez moje życie…

    Czytaj więcej
  • Wywiad z autorką książki „Szkoła Latania”

    Wywiad z autorką książki „Szkoła Latania”

    Zapraszam na nasz nowy cykl wywiadów ze Szczecinianami. Dziś przedstawiam Wam Sylwię Trojanowską autorkę powieści „Szkoła latania”. Książkę pochłonęłam w jeden wieczór po prostu wciąga! Nie mogłam się od niej oderwać. Życie bohaterki, jej problemy były mi bardzo bliskie, więc za wszelką cenę chciałam poznać jej losy. Skończyłam o 5 rano! Moim zdaniem, każda kobieta […]

    Czytaj więcej
  • Goniąc marzenia, czyli podróż dookoła świata

    Goniąc marzenia, czyli podróż dookoła świata

    Kąpałem się w rzece „jak mnie Pan Bóg stwo­rzył”. Nagle zza skały wyskoczył jakiś facet, przy­kuc­nął na brzegu i obserwował sobie, jak się myję. Po chwili wró­cił z całą swoją rodziną!

    Poznaj niesamowite przygody i historię pary szczecinian, którzy wyruszyli w świat ponad dwa lata temu, odwiedzając ponad 40 krajów na 6 kontynentach, a wszystko okraszone niesamowitymi zdjęciami.

    Czytaj więcej